Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на семинар мотивационного спикера. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу — жесткий марафон для быстрого роста в карьере. По условиям, за 30 дней им нужно во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута, участницы обязаны написать заявление об уходе.
Девушки бросаются в гонку за должностями, применяя все возможные методы. Каждая день становится испытанием — нужно доказать начальству свою ценность, обойти коллег и выполнить нереальные KPI. Срыв или неудача означают проигрыш и потерю работы. Но отступать уже поздно.